Le manque de sommeil chez les parents la première année

Le manque de sommeil chez les parents la première année Si la découverte de leur bébé est une période incroyable pour les parents, elle est aussi marquée par une grande fatigue. En effet, le manque de sommeil chez les parents peut être compliqué à gérer, notamment la première année. Selon une étude récente, ils perdent […]

La routine des bébés

Téter-Jouer-Dormir-Recommencer. Toujours dans cet ordre. Les enfants ont besoin dès leur naissance d’une routine structurée qui leur permettra de réguler leur horloge biologique interne et de prendre de bonnes habitudes de sommeil. Allaiter ou donner le biberon au réveil plutôt qu’avant la sieste/le coucher évitera à votre tout-petit d’associer la tétée à l’endormissement. C’est une […]