La routine des bébés
Téter-Jouer-Dormir-Recommencer. Toujours dans cet ordre. Les enfants ont besoin dès leur naissance d’une routine structurée qui leur permettra de réguler leur horloge biologique interne et de prendre de bonnes habitudes de sommeil. Allaiter ou donner le biberon au réveil plutôt qu’avant la sieste/le coucher évitera à votre tout-petit d’associer la tétée à l’endormissement. C’est une […]