L’endormissement autonome chez l’enfant

L’endormissement autonome chez l’enfant Si vous êtes parent d’un jeune enfant, vous avez déjà certainement entendu parler de l’endormissement autonome. Alors, de quoi s’agit-il exactement ? Faut-il obligatoirement le mettre en place ? À quel moment ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir dans ce nouvel article. Qu’entend t-on par « endormissement autonome » ? Il est […]

Coucher la fratrie en solo

Coucher la fratrie en solo Le tunnel du soir avec les enfants n’est pas toujours un moment facile pour les parents, d’autant plus quand on doit le gérer tout seul. Alors, comment s’organiser pour coucher la fratrie en solo ? Comment faire pour que tout se passe bien et que les besoins de chacun soient […]

Comment faciliter le sommeil de bébé la nuit ?

Comment faciliter le sommeil de bébé la nuit ? Le sommeil de bébé est un sujet qui questionne beaucoup les parents la première année, et parfois même après. Il n’est pas toujours facile de comprendre les besoins d’un tout-petit et d’accepter que bien souvent, trouver un rythme prend du temps. Dans cet article, nous vous […]

Siestes de bébé : tout ce qu’il faut savoir

Siestes de bébé : tout ce qu’il faut savoir Les siestes de bébé sont souvent sources de questionnement chez les jeunes parents. Alors, pourquoi sont-elles si importantes ? Comment le rythme se met en place et comment évolue t-il ? Que faire en cas de micro-sieste ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir dans ce nouvel article. Pourquoi […]

Le rituel du coucher : indispensable pour un sommeil apaisé

Le rituel du coucher : indispensable pour un sommeil apaisé Qu’est-ce qu’un rituel du coucher ? Pourquoi est-il si important pour bébé et quand commencer à le mettre en place ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur le rituel du coucher dans ce nouvel article. Qu’est-ce qu’un rituel du coucher ? Le rituel du coucher, c’est une […]

La routine des bébés

Téter-Jouer-Dormir-Recommencer. Toujours dans cet ordre. Les enfants ont besoin dès leur naissance d’une routine structurée qui leur permettra de réguler leur horloge biologique interne et de prendre de bonnes habitudes de sommeil. Allaiter ou donner le biberon au réveil plutôt qu’avant la sieste/le coucher évitera à votre tout-petit d’associer la tétée à l’endormissement. C’est une […]