Mon bébé dort en sécurité

Mon bébé dort en sécurité Les recommandations pour prévenir la MIN (Mort Inattendue du Nourrisson) Cet article s’adresse à tous les futurs et jeunes parents. En tant que consultante en sommeil, il me parait essentiel de rappeler les consignes de sécurité pour permettre à son enfant de dormir dans un environnement de sommeil sain et […]

Le Cap des 4 mois : régression ou progression

Le cap des 4 mois Régression ou progression ? Vers la fin du 2ème mois les nuits de bébé s’allongent pour le plus grand bonheur des parents. Puis arrive le cap des 4 mois, bébé se réveille plus souvent voire beaucoup plus souvent. Que se passe-t-il ? Le nouveau-né a un cycle de sommeil très […]

Le mythe de la nuit complète

La question la plus fréquente que les parents me posent est sans doute celle-ci : « Quand est-ce que mon bébé fera ses nuits ? ». Il n’y a pas de réponse temporelle Ma réponse risque de vous décevoir. C’est une question à laquelle il est difficile de répondre simplement, alors que je sais que les parents […]

La routine des bébés

Téter-Jouer-Dormir-Recommencer. Toujours dans cet ordre. Les enfants ont besoin dès leur naissance d’une routine structurée qui leur permettra de réguler leur horloge biologique interne et de prendre de bonnes habitudes de sommeil. Allaiter ou donner le biberon au réveil plutôt qu’avant la sieste/le coucher évitera à votre tout-petit d’associer la tétée à l’endormissement. C’est une […]